初トレーニング

昨日は、初往診。今日は初園医と初手術。

”初”をつけると、何だか新たな気持ちになって、気合が入る。
何でも、初めてっていいものだ。

そして、今日は診療終了後に、初トレーニング。

トレーナーの小池さんとのパーソナルトレーニングだ。

年末のDEEPについての、格闘技放談。2月の青梅マラソンの、マラソン放談。そして、GRABAKA放談にPANCRASE放談．．．。

合間合間に話す内容も尽きず、辛いトレーニングも楽に感じる。

小池さん流の、厳しく楽しいトレーニングだ。

今日もいい汗をかき、ストレスが抜けた。

今年も計画的にトレーニングをし、自己の健康維持にも努めよう。

そして、マラソン完走と草野球での活躍．．．　、　ちょっと若返っていろんな挑戦をしよう。

そういえば、年末には、年に一度のご招待でGRABAKA ジムに行った。
パンチやキックのミット打ちまでやり、これもいいストレス解消だった。

今年もトレーニングも頑張ろう。

初試合の欲も出てきたりして．．．。