日曜日の午前中は、恒例の武蔵村山さいとうクリニック健康講座だった。 いつの間にやら第五回。 継続は力なりだ。 今回の勉強内容は、腰痛と膝痛だった。実は自分も腰痛持ちで、困る時期もある。腰が痛いと何にも出来ない…。 そして、走り過ぎると膝痛が出現…