明日は、東京マラソン。 今日まで３日間は、たくさん炭水化物をとり準備。 一週間は運動はしなかったが、仕事では疲れた。 今日はたくさんの患者さんに激励された。 とても嬉しかったので、レースが終わったら、具合が悪くなった患者さんには何十倍にして”激…