今日は久々の休日。日中は暑くなることが分かっていたので、先週より早く時間を設定し、またまた早朝ランニングを行った。 マラソン大嫌いの合田君と相談し、5時半に集合。 河川敷ランをした。5時半でも、既に暑い!! というより、熱い!!今回も体調面を…
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